Circuit Crastes-Teilhet-Casque du Lheris

Coureur débutant : 

. Allure : 8'30 à 10'30 min/km 

. Temps : 2h30 à 2h50 

Coureur intermédiaire :

. Allure : 6' à 8'30 min/km 

. Temps : 2h à 2h30 

Coureur expérimenté : 

. Allure : 5' à 6' min/km

. Temps : 1h20 à 1h50

Au départ du parking de la fontaine de Crastes, prenez la direction de la fontaine. 

1. Un panneau vous indique Teilhet, prendre à droite pour suivre ce chemin qui va monter en lacet à travers la forêt.
2. A ce croisement vous pouvez en variation prendre à droite pour atteindre le sommet du teilhet ou continuer tout droit pour aller directement en direction du vallon du Lhéris.
3. Prendre le chemin (souvent dur à voir) qui part vers la gauche (vers les cabanes)
4. Nouveau croisement, prenez vers la droite le chemin qui monte.
5. Continuez sur le chemin qui monte à gauche pour atteindre le bout du Casque du Lhéris. 
6. Profitez de la vue avant de repartir en sens inverse. 
7. Vous revenez au croisement, cette fois ci continuez tout droit. Vous allez redescendre à travers la forêt par un autre chemin.